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2021年中國(guó)大學(xué)生健美健身錦標(biāo)賽日前在江蘇無錫閉幕,，溫州商學(xué)院2018級(jí)人力資源本科學(xué)生戚雨欣在教練陸飾涵陪同下出征,，榮獲全國(guó)第5名的好成績(jī),。 

全國(guó)大學(xué)生健身健美 錦標(biāo)賽由中國(guó)健美協(xié)會(huì)和 北京體育大學(xué)聯(lián)合主辦,， 自 2017 年起一年舉辦一 次（2020 年因疫情停辦）,。 本次大賽共有全國(guó)37所 高校近300名大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員參加,，包括中國(guó)人民大學(xué),、上海體育學(xué)院,、武漢體育學(xué)院,、東北農(nóng)業(yè)大學(xué),、太原理工大學(xué)等,。

為了參加這次比賽， 戚雨欣從6月份就開始準(zhǔn)備了,，每天還堅(jiān)持記備賽日記,。比賽倒計(jì)時(shí)一個(gè)月時(shí)，她在備賽日記中寫道： 經(jīng)過三個(gè)月的努力,，體重從48.5kg 降到45.5kg,，一路的酸澀咸甜只有自己知道。

在備賽的日子里,，既要保證訓(xùn)練量,，又要控制飲食；既要堅(jiān)持訓(xùn)練又要兼顧學(xué)習(xí),，一次次在身體 極限邊緣徘徊,，難度之高、壓力之大,，沒有同樣經(jīng)歷的人,，很難感同身受。戚雨欣說：“這條路真的挺辛苦,，但不后悔,，既然人家可以，我怎么會(huì)不行呢,？”

今年國(guó)慶假期,，戚雨欣一天也沒有閑著。負(fù)責(zé)寢室管理的阿姨看在眼里,，有一次很心疼地問她： “ 你天天這樣訓(xùn)煉不累嗎,？”她說，當(dāng)然累啦,，這是自己選擇的路,，再累也要走下去。進(jìn)步?jīng)]有捷徑,， 就是靠多練,。10月20日，賽前力量訓(xùn)練的最后一天,，戚雨欣實(shí)在太累了,，居然在健身房睡著了,?；叵肫饌滟惖慕?jīng)歷，她說這么長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持下來,，挺讓自己感動(dòng)的,，只有努力去做,，問心無愧面對(duì)比賽，才能發(fā)揮極致,。

戚雨欣不僅在健美健身領(lǐng)域取得驕人成績(jī),，平時(shí)還經(jīng)常參加校武術(shù)社、跆拳道社等活動(dòng),，喜歡攝影,、旅游，而且還是一名優(yōu)秀學(xué)生干部和學(xué)霸,，曾獲浙江省政府獎(jiǎng)學(xué)金,、浙江省大學(xué)生人力資源管理技能挑戰(zhàn)賽二等獎(jiǎng)等獎(jiǎng)項(xiàng)。目前她已考取企業(yè)人力資源管理員,、雅思6.0,、英語6級(jí)、普通話二級(jí)甲等證書,。

從大二到大三,，這是戚雨欣在大學(xué)期間成長(zhǎng)最快的一年。她嚴(yán)格規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)生活,，從一個(gè)恍恍惚惚的軀殼中蛻變出來,，努力尋找自己的目標(biāo)， 努力提升自我,。她認(rèn)為,，大學(xué)生活最重要的是學(xué)會(huì)脫離自己的舒適圈，學(xué)會(huì)“投資”自己,，把時(shí)間,、金錢、經(jīng)歷花在提升自己這件事情上,，讓學(xué)習(xí)生活更加充實(shí),。盡管剛開始極不適應(yīng)，但堅(jiān)持下來后就會(huì)有成就感,。